昨夜降溫孩子差點感冒生病，多吃3種平安果，寓意健康平安本周的時間一閃而逝

本周的時間一閃而逝，轉眼今天就又到周末了。本周剛剛送走了女性專屬的婦女節，今天就又迎來了植樹節，剛剛好又是周末。孩子非常的開心可以和家人計劃好好的出門郊游了。今天的最高氣溫達到了25度，孩子們都開始臭美穿裙子出門了。但是還要注意早晚溫度的變化以防感冒生病。周末在家要多吃一些瓜果蔬菜，不僅可以有效的增強抵抗力還能提高體質。春季想要一個健康的好身體，為大家推薦3種健康果，寓意健康平安如意吉祥。大家還在等什么呢趕緊準備起來吧！
白果
春天正是銀杏成熟的季節，中醫認為白果性平，味甘苦澀，有小毒;腎經。可治咳喘，是秋季養肺食補佳品。白果具有滋陰養顏擴張微血管，促進血液循環之功效。常食可使面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品。

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栗子
春天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的維生素B ， B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量較高，能給人體提供較高熱量，并促進新陳代謝，保證機體基本營養物質供應。栗子性味甘溫，具有養補和止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰肢小便頻數者食用。栗子雖養人，生吃過多，難以消化，熟食過多，易阻滯腸胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚為宜。

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火龍果
紅紅火火小時候的火龍果可不是家家戶戶都能消費得起的水果。現如今，火龍果已經成為了價格實惠的普通水果。火龍果分為白心火龍果和紅心火龍果，而紅心火龍果味道更香甜，喜慶的色澤也更適合中秋擺放家中。火龍果有著紅紅火火的美好寓意。

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【昨夜降溫孩子差點感冒生病，多吃3種平安果，寓意健康平安】三月時間過得很快，轉眼一周又要結束了。周末的天氣也是非常的暖和，春季多準備3種健康果，寓意健康平安。