“隔夜茶，毒如蛇”？隔夜茶到底還能不能喝？醫生告訴你實情( 二 ) “醫生

去油膩：用隔夜茶進行外用清潔或者清洗碗碟，效果也是不錯的。
綜上所述，對于隔夜茶，只要是沒有變質，適當飲用對于身體并無壞處，但因為放置時間過久，其中的部分有益成分可能流失了，而且茶水如果放置不當或者氣溫較高，很容易會滋生細菌，或者變質，所以一般還是建議喝現泡的茶。

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2、正確喝水記住4點
雖然隔夜茶對人體健康并無多大影響，但喝茶并非毫無禁忌，正確喝水，還需記住這4點：
1）不要喝65℃以上的燙茶
長期喝燙茶會造成食管黏膜的反復損傷和修復，引起局部慢性炎癥，增加癌變風險。
2）不要空腹喝茶尤其是喝濃茶
因為茶水中咖啡因會刺激中樞神經產生興奮，促進胃液的分泌和腸胃蠕動，空腹喝茶，過多的胃酸就會刺激胃粘膜，導致胃部不適，尤其是有胃病的人更要注意。

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3）不要飯后睡前大量飲茶
飯后立即喝茶會沖淡胃液，影響消化，影響人體對鈣、鐵質的吸收，而睡前喝濃茶，容易引起中樞神經興奮，影響睡眠。
【“隔夜茶，毒如蛇”？隔夜茶到底還能不能喝？醫生告訴你實情】4）不要用茶水服藥
因為茶水中的鞣酸能和藥物中的有效成分生物堿發生反應，比如鞣質可以和治療缺鐵性貧血的藥物如富馬酸鐵發揮作用，生成不溶性的物質，產生沉淀，降低藥效。
茶葉還含有咖啡因等物質，有興奮中樞的神經的作用，在治療睡眠障礙等的情況下，會抵消治療作用。再加上茶水的利尿作用，容易導致藥物短時間就排出，也會影響藥效。除了特殊情況以外，一般服用中藥、西藥都建議不要用茶水送服。另外，最好在服藥后兩小時內都不要喝茶。
總的說來，只要隔夜茶沒有變質，那么對于身體健康是無害的，可以適當飲用，所以“隔夜茶，毒如蛇”的說法也是不成立的，另外，咱們也無需過于糾結要喝哪種茶，其實，只要記住一些喝茶的注意事項，喝茶總體而言對于身體是有益的，根據自己的口味愛好選擇即可。