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血栓|體內有沒有血栓，看看“下半身”就知道，若下半身有4癥狀，及時檢查( 二 )

血栓



“溶栓高手”已現身 ， 每天飯后吃兩口 ， 疏通血管 ， 頭暈眼花或自動消失



此外 ， 還要堅持這1個好習慣
多走動
走路是一項簡單易行的運動 ， 這是男女老少 ， 任何身體素質都可以接受的運動之一 。
同時走路可以讓心肺功能增強 ， 全身的血液也會更加循環 ， 可以更好地避免脂類物質在血管上的堆積 ， 從而預防血栓的形成 。
所以 ， 建議久坐的上班族 ， 若是久坐超過90分鐘 ， 就會給血栓的形成創造良好的條件 ， 所以建議 ， 每小時就要起身活動一下 ， 對身體的健康有很大的好處 。