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腎臟|世界腎臟日 | 患病率超10%，晚期需要上透析！了解它，刻不容緩( 二 )

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此外 ， CKD進展到中、晚期時 ， 會引起腎性貧血、骨礦物質代謝紊亂等并發癥 ， 從而可能出現頭暈、蒼白、骨痛、骨折等癥狀 。
CKD進展到終末期即俗稱的尿毒癥時 ， 由于腎功能衰竭 ， 體內代謝廢物蓄積 ， 可產生一系列毒素蓄積的癥狀 ， 表現為惡心嘔吐、食欲下降、皮膚瘙癢、感覺運動障礙 ， 甚至神志異常 。
腎臟|世界腎臟日 | 患病率超10%，晚期需要上透析！了解它，刻不容緩
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需要強調的是 ， 雖然CKD可出現以上諸多表現 ， 但在早期階段常缺乏典型、明顯的癥狀 ， 即使出現癥狀也往往較為隱匿 ， 很容易被人們忽視；而一旦出現明顯癥狀時 ， 有些患者卻已進展至中、晚期階段 ， 失去了最佳的治療時機 。 因此 ， 患者應重視日常生活中的一些蛛絲馬跡 ， 同時注重定期健康體檢 ， 后者大多包含尿常規、血肌酐濃度、腎臟超聲等常用的CKD篩查性檢查 ， 有助于患者及時發現腎臟損害 ， 盡早赴專科診治 。

常聽醫生說“您現處于CKD某某期” ， 是什么意思？

這是在說CKD的分期 。 目前國際通用的分期標準是根據GFR的高低 ， 將CKD分為5期 ， 分期越高 ， 說明腎損害程度越重：
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CKD分期對臨床工作具有重要的指導意義 。 例如 ， 對血壓、血脂的監測和控制應從CKD確診時就開始；對貧血和礦物質代謝的監測應從CKD3期開始 ， 并從4期開始提升監測頻率；透析、移植等腎臟替代治療的準備工作 ， 則應從CKD4期開始 ， 并在5期正式開始腎臟替代治療 。 醫生會根據具體的CKD分期 ， 為每位患者制定針對性的監測項目和治療計劃 ， “與時俱進”地全程呵護腎臟健康 。

如何防治CKD？

首先需要在發現相關癥狀或檢查異常時盡早就醫 ， 早診斷早治療 ， 以免延誤病情 。 腎臟內科醫生會根據CKD患者的具體原發病、分期階段、并發癥（例如腎性貧血、骨礦物質代謝紊亂）、以及合并癥（例如高血壓、糖尿病、血脂異常）等情況 ， 來綜合制定個體化的治療方案 ， 從而延緩疾病進展 ， 提高生活質量 。
此外 ， 對于廣大患者來說 ， 除了信任并配合醫生進行正規治療以外 ， 在日常生活中也能采取一些積極措施來預防和改善CKD 。 以下是世界腎臟日官網為我們提供的八條“黃金法則” ， 可供大家參考：
  • 積極鍛煉身體 ， 保持理想體型 。
  • 注重飲食健康 ， 限制鹽分攝入 。
  • 監測并控制血糖 。
  • 監測并控制血壓 。
  • 保持合適的液體攝入量 。
  • 不要吸煙 。
  • 不要在非醫囑情況下長期服用消炎鎮痛藥 。
  • 若存在至少一項高危因素（糖尿病、高血壓、肥胖、腎病家族史） ， 請及時檢查腎功能 。
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