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更年期|身體有哪些反應就說明你已經老了？

更年期

更年期|身體有哪些反應就說明你已經老了？

我是1974年出生的 ， 今年48歲了 ， 談到變老這個話題 ， 我是倍感壓力 。

有很多跟我年齡相仿的朋友和同事 ， 她們都有過了更年期了 ， 我目前還沒有到更年期 ， 但是我很擔心這個事情 ， 在我眼里 ， 一個女人如果沒有過更年期 ， 說明她還不算太老 。
我目前的身體狀況和幾年前相比還是有變化 。
記憶力變得越來越差 ， 經常下樓去了 ， 會擔心鎖沒鎖門 ， 偶爾還會回家再看看 。
燒開水的時候也會經常忘了燒了開水 ， 人出門了 ， 回家一看 ， 壺都燒干了 ， 挺危險的 ， 我現在都改用電燒壺了 。
臉上的皺紋越長越多了 ， 有的時候我去照鏡子 ， 仔細地看 ， 自己也在想怎么冒出這么多皺紋來？真的是很煩人 ， 但是也沒有辦法呀 ， 衰老不可逆轉
很多人開始戴老花鏡了 ， 目前我的眼睛還挺好 ， 我還不需要戴老花鏡 。
聽力也還不錯 ， 我沒有感覺到我的耳朵有問題 ， 跟十幾年前沒有區別 。
心態的變化比較大 ， 我越來越喜歡清凈了 ， 朋友們叫我去逛街打麻將 ， 我拒絕的時候越來越多了 ， 我現在感覺逛街和打麻將都挺累的 ， 我情愿在家休息
我的頭發還沒有變白 ， 這個跟遺傳有關系 ， 我從小到大都是一腦袋黃毛 ， 又細又軟 。
飲食習慣變化非常大 ， 我以前吃東西無辣不歡 ， 油膩的也很喜歡 ， 尤其我很喜歡吃肉 ， 我能吃很多的肉 。 當然了 ， 我吃了肉不長肉 ， 還能保持良好的身材 ， 現在我喜歡吃素的 ， 一頓飯吃很多的菜 。
睡眠情況比較好 ， 我雖然48歲了 ， 但我一天依然能夠睡十個小時 ， 跟我同齡的朋友比 ， 很多人都只能睡五六個小時 。
我現在越來越不喜歡穿高跟鞋了 ， 這簡直就是一種累贅 ， 我喜歡穿軟底的休閑鞋和運動鞋 ， 這樣會感覺很舒服 。
【更年期|身體有哪些反應就說明你已經老了？】眼看著我就快到退休的年齡 ， 不承認老也不行了 ， 老就老吧 ， 早就聽說過這樣一句話 ， 人來到世上是一種偶然人 ， 離開世界是一個必然 ， 所以老和不老都沒所謂啦！