醫生|天然“降壓冠軍”被找到，52歲大叔半年血壓145到120，醫生：值得借鑒高血壓|飲食|并發癥

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案例分析：

家住東北的樊大叔今年52歲了， 8年前的時候，樊大叔在一次公司舉行的體檢中，意外發現自身的血壓值高達145/90mmHg ，已經達到高血壓的范圍了。

之后樊大叔經過幾天相同的時間和靜息狀態，每天都會去測量血壓，但他的血壓仍然在145/90mmHg之間，一點下降的意思都沒有。這讓樊大叔很苦惱，便去了醫院詢問醫生，醫生叮囑他一定要按時吃藥和改變生活習慣。

過了半年后，樊大叔去醫院再次復查的時候，血壓值已經慢慢的穩定下來了。之后樊大叔一直沒有放松對血壓的控制，所以多年來一直沒有出現并發癥，連醫生都覺得很不可思議。

降壓期間，樊大叔堅持做到了這2點：
1、堅持服藥
樊大叔在確診高血壓后，經過醫生的提議，便開始了每天按時按點吃藥。由于怕忘記吃藥，還專門用手機定了鬧鐘，樊大叔還說他長期服用藥物還注意到了3個小細節。

不能停藥：擅自停藥會使血壓再次升高，甚至比之前還要高。
不能換藥：長期吃藥身體就會對這種藥材產生依賴，而如果擅自更換藥物，身體就會出現不適
定量用藥：不可為了好的更快就吃大量的藥，那樣反而會發生不必要的麻煩。

改變生活習慣

除了用藥方面，樊大叔還把之前的不良生活習慣改掉了，做到了早睡早起。晚上到10點左右就睡覺，早睡8點準時起床，上班期間全身專注，下班后吃過午飯，小瞇一會等等。

天然“降壓冠軍”被找到， 52歲大叔半年血壓145到120 ，醫生：值得借鑒
樊大叔還選擇了補充營養元素——【普貝雙舒】，其中蛹蟲草、決明子、苦蕎、天貝粉、葛根、人參、肉桂、荷葉等等都是傳統中醫上的降壓藥材，不僅幫助降低血壓，還能輔助預防心腦血管疾病。
普貝雙舒中葛根含有的黃酮和葛根素這兩種成分，能幫助起到擴張冠狀動脈、消除血液中的血垢等作用。
蛹蟲草則具有調節血脂、軟化血管、降低血漿腎素活性和血管緊張度，增加血流量等等效果。
天貝粉中的天貝激酶、多肽、膳食纖維等物質，還能降低血液中的甘油三酯和膽固醇含量，達到減輕血管壓力和疏通血管的效果，從而有效的降低血壓和預防心腦血管疾病。
正是因為有這樣的功效，樊大叔才每天早晚堅持吃2粒【普貝雙舒】，這也是為什么樊大叔既能穩定血壓，又能使并發癥不爆發的原因之一。

除此之外，樊大叔還做到了這2點，從而才有效的穩定了高血壓
1、堅持適量運動
生命在于運動，這句話一點毛病都沒有，樊大叔就是因為久坐以及運動量少，才導致的高血壓，從那之后，樊大叔就開始每天鍛煉，吃完晚飯就和妻子去公園散步，偶爾還會打打羽毛球等等，這也是他能降低血壓的原因之一。