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肝臟|尿毒癥逐漸年輕化，醫生提醒：不起眼的4件小事或是“兇手”( 二 )

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如何保護腎臟
1、生活要規律 ， 避免熬夜 。
2、適當的進行鍛煉 ， 增強體質 ， 減少感冒發燒等感染情況的發生 。
3、盡量不用腎毒性的藥物 ， 有病要到正規醫院診治 ， 定期體檢 ， 早發現早治療 。
【肝臟|尿毒癥逐漸年輕化，醫生提醒：不起眼的4件小事或是“兇手”】4、戒煙戒酒 ， 嚴格控制飲食 ， 少吃高脂肪 ， 高蛋白 ， 高糖類食物 ， 均衡營養 ， 低脂低鹽 。