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各種花草茶的功效與作用！超詳盡！

馬鞭草

一般來說，所謂“花茶”，就是把各種花經過干燥加工后泡水喝 。不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都是具有特殊藥效的植物，用來泡水喝的確具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都適宜任何人 。因為人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什么花來飲用，用多少量，還需根據自身體質，或者在專家的指導下進行 。

中醫專家說，不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的作用 。看起來溫柔無比的花花草草，都是有藥性的，所以才會有各種各樣的功效 。比如玫瑰花，有活血、養顏美容的功效;菊花有清熱解毒，改善眼睛疼痛的功效;薄荷開胃、助消化、可緩和胃痛及頭痛并且能促進新陳代謝 。所以，應該根據不同時節和不同體質來選用，不能隨意搭配飲用 。比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕婦忌用 。
1：薄荷茶　功效：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環;值得注意的是薄荷并不適合產婦及小嬰兒使用，應盡量避免;
2：馬鞭草茶　功效：可以消除惡心感并促進消化，有助于刺激肝功能，強化神經系統，且有瘦身減脂功能;
3：金盞花茶　功效：治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效，保護消化系統，增強肝臟功能，并可以治療痔瘡;此外有助解緩經痛，建議女性不妨多加飲用;
4：金盞菊茶　功效：養肝明目，養顏美容，解毒消炎(頭暈，胃寒痛等;);
5：君白菊茶　功效：清熱解毒，保肝明目(解暑，抗疲勞，軟化血管);
6：金黃菊茶　功效：清熱解暑，消腫明目(有效排出毒素，消除體內垃圾);
7：茉莉花茶　功效：疏肝和胃，理氣解郁(月經不調，痢疾，腫毒等;);
8：金盞花茶　功效：對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效;有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用;
9：菩提花茶　功效：可以減輕感冒，有助于治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化;
10：紫羅蘭茶　功效：有助于治療呼吸系統疾病，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味;功效具有降低血脂、滋補腎臟的作用;
11：菩提花茶　功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助于治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化;如運動后飲用，可讓身體覺得更舒適;此外還有助于消化，促進新陳代謝;
12：紫羅蘭茶　功效：潤喉且有助于呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等;;也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起口腔異味;
13：檸檬草茶　功效：有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等;功效，有助于女性養顏美容之用;
14：玫瑰花茶　功效：性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容;且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝;
15：薰衣草茶　功效：可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經，幫助入眠，此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶;但應避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦;
16：迷迭香茶　功效：有助於恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品;并具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋;
17：茉莉茉茶　功效：莉花有提神功效，可安定情緒及解郁悶;有胃弱、慢性病支氣管炎等;呼吸器官疾病的宜多飲用，此外對于便秘、腹痛及頭痛也有幫助;
18：洋甘菊茶　功效：可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益;
19：洛神花茶　功效：活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能;