補血猛將：歸脾丸大補陰丸人參養榮丸，誰才是真正的補血將軍？養生食譜

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俗話說，血液是我們人體的本錢，有著運輸，免疫及防御的作用，人一旦出現血虛，身體就會出現各種“故障”；
生活中也有些人知道要補血，但藥店這么多補血藥又不知道該如何對癥選擇？就像常見的大歸脾丸，補陰丸，人參養榮丸，到底誰才是真正的補血將軍？

今天就給大家講講這幾個的區別，幫你分辨找到最適合自己的補血藥，讓你有效補血不費力！根據我臨床的經驗來看啊，大不部分血虛都表現在心脾肝這三個臟腑上，當然血虛的臟腑不同，用藥也不同，下面就給大家從這三個不同的臟腑來講講這三個藥

先來說說心脾兩虛引起的氣血不足就像一些人經常食欲不振，消化不良，感到渾身乏力，腹脹腹滿，以及面色無華，頭暈目眩，到了晚上還會有心跳加速，失眠多夢等等；

伸出舌頭一般整體發白，舌中還常有裂紋，如果是這種情況，調理時就可以參考歸脾湯，再根據自身情況辨證加減。

再來說說肝腎陰虛和肝血不足就像有些人平時會感到耳朵里嗡嗡響，看東西也變得模糊不清，還有記憶力下降，經常忘東忘西，手腳抽筋，以及腰腿酸軟無力，小便發黃等等；

伸出舌頭看，一般舌頭淡白，兩邊凸起，或有裂紋，如果是這種情況，調理時就可以參考大補陰湯，再根據自身情況辨證加減。

最后來說這個氣血兩虛的情況，為什么血虛氣也虛呢？醫學上講氣能行血，血能生氣，二者是相互滋生的，所以血虛還會導致氣虛；這些人一般唇面發白，平時精神不振，干什么都提不起勁兒，以及四肢困重，少氣懶言等等；

看舌面蒼白無血色，或舌面水滑，以及舌兩邊有齒痕，如果是這種情況就可以參考人參養榮湯來氣血雙補，再根據自身情況辨證加減。

【補血猛將：歸脾丸大補陰丸人參養榮丸，誰才是真正的補血將軍？】總之，臨床上認為這三個都是補血的好方子，發揮藥效的關鍵就是要對癥，所以大家在不知道自己是屬于哪種血虛的情況下，不要盲目用藥，以上內容僅供參考，不具有臨床診斷意義，具體用藥還需專業醫生辨證加減，我們下期再見。

補血猛將：歸脾丸 大補陰丸 人參養榮丸，誰才是真正的補血將軍？

補血猛將：歸脾丸大補陰丸人參養榮丸，誰才是真正的補血將軍？