患上糖尿病，腎病也跟著來?做好這4件事，到老也能有兩顆好腎隨著生活水平的提高

隨著生活水平的提高，人們對健康飲食的關注度越來越小，隨之而來的便是各種疾病，糖尿病已經成為了普遍的一種疾病，就我國目前的醫療水平并未能完全根治糖尿病，則需要患者平時學會控制血糖。

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如果只是單獨的糖尿病，并沒有什么可怕之處，可怕的是引起一系列的并發癥。在糖尿病患者中，做常見的并發癥便是糖尿病腎病，糖尿病腎病的主要多發于10年以上的糖尿病患者。如果不及時接受治療的話，時間一長很容易發展至慢性腎衰竭。
所以，對于糖尿病患者來說，平時僅僅要學會控制血糖，更要注意對腎臟的保護，那么在我們日常生活中，應該如何對腎臟進行養護呢?
學會控制血糖、血脂
患有糖尿病首先需要學會的就是要控制血糖，只要血糖控制的好，糖尿病的病情還會得以穩定，才不會出現一系列各種并發癥。空腹時，正常血糖值：血糖<6.1mmol/L;飯后，正常血糖值：血糖<8.0mmol/L ，糖化血紅蛋白<6.5%
血脂也是引發蛋白尿的罪魁禍首之一，所以在日常生活中，糖尿病患者不但要學會控制血糖，還有學會控制血脂，因為一旦血脂出現紊亂的情況下，膽固醇會增高，從而導致蛋白尿的出現。

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預防高血壓
如果你是1名糖尿病患者，首先需要學會預防高血壓，如果已經患有高血壓，這個時候則需要學會控制血壓，因為在糖尿病腎病的病例中發現，具有高血壓癥狀的患者較多，如果在經常尿常規檢查中，出現“蛋白尿”的高血壓患者，那么患糖尿病腎病的風險也會隨之增高。
預防泌尿系感染
泌尿系統感染在糖尿病患者中屬于常見的一種并發癥，一旦糖尿病患者引發了泌尿系感染，需及時檢查，避免病情進一步惡化，影響到腎臟。
平時體檢的時候需要檢查尿常規、血液、血糖等項目
患有糖尿病患者需定期體檢，不但需要檢查血糖，還要對腎臟進行檢查。因為糖尿病腎臟屬于一種隱蔽性很好的疾病，早期的時候并沒有什么明顯的癥狀，所以在糖尿病患者體檢的時候需要特別留意尿微量白蛋白含量。

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尿微量白蛋白是糖尿病腎病的主要標志之一，如果患者的尿液中一旦發現含有蛋白尿，需要對腎臟進行全面的檢查，做到早發現早治療。
都說疾病是狡猾的，我們日常生活中很多疾病，即便是你平時的防護做的再好，也會給疾病趁虛而入的機會，所以我們要做到的不僅僅是學會預防控制疾病，還要了解疾病的惡化前的一系列提示預警，做到防患于未然。那么糖尿病腎病在早期前，身體會發出哪些信號提示呢?
得了糖尿病，日常生活中如果不能很好的控制血糖的話，則會引發一系列并發癥，如：高血壓、腎病等等，其中最為嚴重的并發癥無非就是糖尿病腎病，而且糖尿病腎病在前期并沒有任何提示信號，很多患者在發現的時候已經就是晚期了。糖尿病腎病不會給我們任何提示，但是只要腎功能出現問題，身體便會給我發出提示預警，所以如果是患有糖尿病患者的一旦身體發出這2個提示，要引起重視。

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皮膚發紅：日常生活中我們經常會因為磕碰、過敏等等原因出現皮膚發紅的現象，所以，也會經常忽視了這一現象，當做普通的疹子，過敏處理。但是如果經過簡單的治療的后，反復發作就一定要考慮到可能是腎臟出現了問題，如果患有糖尿病的，很有可能就是糖尿病腎病。