長期對著電腦和手機
感覺眼睛干澀是啥情況？
沒準兒是干眼癥
哪些癥狀是干眼癥的表現？
生活中 ， 又該如何預防？
快來掌握知識點！
干眼癥有哪些癥狀？ 干眼癥又稱角結膜干燥癥
常見癥狀包括
眼睛干澀、疲勞、異物感
還會出現畏光、怕風、痛灼熱感、
對外界刺激敏感等
文章圖片
還有些干眼癥患者
會表現為
眼睛太干、基本淚液不足
會刺激反射性淚液分泌
導致常常流淚
嚴重者還會出現
眼睛紅腫、充血等癥狀
文章圖片
這種損傷
可能會造成角結膜病變
甚至對視力造成影響
小提示
如果您經常使用電腦、手機
眨眼次數又少
眼睛總覺得干澀或想流眼淚
應及時到醫院檢查
干眼癥應該如何治療？ 如果得了干眼癥
可以通過兩種方式進行治療
【電腦|眼睛干澀、畏光、有異物感？您可能被干眼癥“盯上”了】一是物理治療
包括熱敷、冷敷、按摩等
二是補充人工淚液
人的淚液分為
水液層、黏蛋白層和脂質層
文章圖片
不同類型的干眼癥
所缺乏的成分也有所不同
應根據醫囑選擇合適的人工淚液
干眼癥應該如何預防？ 守護眼睛健康
預防干眼癥
生活中 ， 要注意這幾點
文章圖片
盡量減少看手機、電腦的時間
眼睛與電子屏幕的距離不要過近
不要一直盯著屏幕
要多眨眼睛
使用空調注意定時開窗通風
可以適當使用加濕器
增加空氣濕度
文章圖片
注意調節睡眠
提高睡眠質量、減少熬夜
同時也應調節情緒
保持樂觀、緩解壓力
預防干眼癥
重在養成良好的用眼習慣
避免長時間緊張用眼
尤其不要在黑暗環境下
使用電子產品
如果眼干的情況比較嚴重
應及時到醫院檢查治療
這些知識您都掌握了嗎？
記得提醒身邊總盯著手機的家人、朋友
來源：CCTV-1《生活圈》
- 眼睛干澀怎么辦;推薦六款藥膳方來緩解癥狀
- 近視眼朋友須知：眼睛干澀怎么辦？
- 戴隱形眼鏡眼睛干澀怎么辦
- 眼睛干澀是怎么回事6惡習毀眼
- 中藥|玩手機必看：一個小動作，挽救你的肝臟和眼睛！！
- 甲狀腺有問題,眼睛先知?身體若出現3個跡象,建議盡早做CT
- 近視眼癡迷電腦游戲：最終導致視網膜脫落
- 電腦|這點在疫情期間很重要，但很多人卻忽視！
- 喝點野菊花眼睛不疲勞
- 上海|線上學習怎樣保護眼睛？專家：充足睡眠+每日目“浴”陽光兩小時