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空腹|醫生提醒：胃不好的人，這4物不要空腹吃，以免胃病越吃越嚴重( 二 )

醫生胃病胃酸空腹


三 ， 少吃加工食物
四 ， 遠離煙酒
五 ， 經常吃蛋白 ， 比如雞蛋

                                               六、三餐定時不能暴飲暴食
七 ， 做好保暖措施 ， 減輕壓力
八、常喝點養胃茶
平時可以常用猴頭菇、丁香、沙棘、山楂、佛手、茯苓、大麥、橘皮、大棗等食材 ， 按照配方組合搭配在一起 ， 制作成猴頭菇丁香沙棘茶來飲用 ， 對養胃護胃 ， 修復胃黏膜以及清除幽門螺桿菌都大有益處 。


總之 ， 胃不好的人 ， 需要注意一些禁忌 ， 同時也要積極養胃 ， 這樣胃才會慢慢變好 ， 這樣胃口好了 ， 也利于營養的吸收 ， 身體就會更健康 。