1. 首頁 > 健康養生 > >

福利！免費送書

掌上威?！镣２蟆凉逍轮?br /> 給大家免！費！送！書！啦
（共有3個免費名額）
在生活中你可能有很多的疑惑
但這一切都與大腦有關
比如 ， 怎樣才能停止暴飲暴食？
良好的飲食會讓我們變聰明嗎？
為什么我們會失眠？
……
跟隨牛津科普系列之《大腦》
快來開啟大腦“超級升級術”吧
（*下拉文末看詳情 ， 別錯過?。?br /> 《大腦》
福利！免費送書
文章圖片
[美]加里·L.溫克著
華中科技大學出版社2021.10
人類能成為這個星球上最高等的生物 ， 完全仰仗我們智慧的大腦 。 宇宙中最神奇超凡的東西 ， 就藏在你的腦袋里 。
01.沒想到大腦那么神奇！
如果你把大腦拿出來 ， 手感應該是像一塊豆腐 。
大腦的75%-80%都是水 ， 其余部分主要是脂肪和蛋白質 。 令人驚訝的是 ， 這三種平平無奇的物質 ， 聚合在一起居然帶來了思考、記憶、視覺和審美等神奇的功能！
福利！免費送書
文章圖片
其實我們對這個世界所感知的一切 ， 都來自一個從未親眼見過這個世界的器官 。
對大腦來說 ， 世界只是一股電脈沖 ， 大腦為你創造出了一個三維立體的宇宙 。 你的大腦就是你！
大腦只占我們體重的2% ， 但卻用去了我們20%的能量！光是安靜地坐著 ， 什么都不干 ， 你的大腦都在高效處理大量信息 。 不管你做什么 ， 大腦都以穩定的速度每天燃燒400卡路里 。
你知道嗎？你的大腦中隨便一塊1立方毫米的皮層（就一粒沙大?。┚湍苋菁{2000TB信息 ， 等于12億冊你正在讀的這本書！
02.那么大腦已經非常完美了嗎？
人類大腦并不完美 ， 甚至有很多問題 ， 這些問題也正是讓我們感到無能和痛苦的根源 。
為什么我們都是“吃貨”？怎樣才能停止暴飲暴食？瀕死感真的存在嗎？為什么抑郁癥如此常見？
這些問題 ， 你是不是都想知道答案呢？
福利！免費送書
文章圖片
其實 ， 答案就藏在我們的大腦中 。 大腦對我們來說至關重要 ， 你知道現在的醫學已經發達到什么程度了嗎？
幾乎任何身體器官都能換 ， 就連心臟都能換一換呢 ， 但唯獨大腦不能換！大腦是一個人區別于其他人最具決定性的因素 。
作為心理學家、神經科學家和醫學遺傳學教授 ， 《大腦》的作者加里·L.溫克深知此點 ， 于是通過一問一答的方式撰寫了這本科普書 ， 為我們解答那些很關心但又搞不懂的科學問題 。
福利！免費送書
文章圖片
03.那些奇奇怪怪的問題
①為什么我們記性變差了？
你有沒有這種問題 ， 工作才兩三年 ， 但記性卻不好了 。 工作上的任何事情都要用筆記下來 ， 做完后一件件核銷才放心 ， 不記下來很容易就忘記了 。
對大腦來說 ， 存儲新的記憶其實并不難 ， 但大腦的容量是有限的 ， 因此存儲空間也是有限的 。
這點我們都能輕松理解：在有限的空間里 ， 記憶無時無刻都在重新產生 ， 解決方案便是刪除記憶 。
福利！免費送書
文章圖片
我們大腦內的海馬自動對所有經理進行編碼 ， 但我們經歷的絕大多數事情都不會被記住 。
聰明的大腦在我們睡覺時會主動消除冗余的記憶 。 這個過程能讓大腦存儲對我們的生存來說更重要的信息 。