除此之外 ， 長期吸煙、過于肥胖、攝入過量的鹽、病原體感染、遺傳因素等行為都有可能會給人體的肝臟帶來一定的損傷 。 對于遺傳我們也許沒有辦法決定 ， 但是其他因素我們還是可以避免的 ， 所以為了自身的肝臟健康 ， 因盡量遠離不利于肝臟健康的行為 。
想要擁有一個健康的肝臟 ， 就要從個人的不良習慣改起 。 同時還要養成每天適當運動的習慣 ， 讓自己每天適當的流點汗 。 流汗可以幫助人體排毒 ， 加快代謝速度 。
參考資料：
【1】《注意：引起肝臟受損的6個原因 ， 請擦亮雙眼!》·家庭醫生在線·2019-5-26
【2】《5個因素 ， 會讓肝臟受到“侵犯” ， 肝病找上門》·家庭醫生在線·2019-5-30
【肝損傷是怎么引起的？幫你揪出8大“誘因”，要注意避免】【3】《出現5大癥狀表明肝臟受損 ， 醫生：要注意養肝了》·家庭醫生在線·2019-7-23

• 多名院士聯合呼吁：停止食用“2紅1綠”，或是腎衰“加速器”，趁早忌口
• 天然“降脂劑”已找到，不是山楂，醫生：你若愛吃，血管柔軟又健康
• 本文轉自：南京廣播電視臺Q什么是牙齒保健?A:牙齒保健是指對牙齒的保護|這屆年輕人，速轉給爸媽看
• |每天喝牛奶，吃鈣片，還是骨質疏松，老人補鈣為何如此艱難？
• 悅己才是王道！歐拉好貓靠情感營銷三部曲獲得女性關注
• 忠告:身體2處“發疼”,多半是腎臟“衰竭”,早發現或可救命,別大意
• 甲狀腺癌不是“突然降臨”，警告：身體有這4癥狀，及時去做檢查
• “懶人”也能長壽，這是對的嗎?今天告訴你，助長壽的“懶辦法”
• 蛋白質|不過說到熬湯，還是瓦罐或者砂鍋，盡量不要用金屬器皿
• 癥狀|以為是“胃病”，結果住進了ICU，胰腺炎究竟有多痛苦？