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控制|反酸燒心不舒服，一口氣說清“養”和“治”，讓你胃酸不再多

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很多朋友都有胃部不適的問題 ， 而胃酸分泌過多 ， 導致胃部反酸、燒心、胃痛等癥狀反復出現 ， 更是最常見的癥狀之一 。 那么到底是什么原因導致的胃酸的過度分泌？又應該如何注意控制呢？今天就來為大家簡單的介紹一下 。
控制|反酸燒心不舒服，一口氣說清“養”和“治”，讓你胃酸不再多
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有的朋友強調養胃 ， 認為有這種胃酸分泌過多的情況 ， 好好養養胃就好了 ， 不必服藥；而有的朋友則強調服藥控制 ， 認為只要用對了藥 ， 胃酸過度分泌的情況就能治愈 ， 其實這兩種認知都是要不得的 ， 想要控制胃酸過度分泌的問題 ， “養”和“治”都很重要 ， 缺一不可 。
生活中的這些壞習慣會導致胃酸過度分泌
生活中有很多不良習慣 ， 都會誘使胃酸過度分泌 ， 導致胃部出現不適的問題 ， 主要給大家說5個方面——
1. 有些朋友喜歡吃吃辛辣、油膩的食物 ， 有的朋友喜歡吃燒烤、熏制的食物 ， 這些食物 ， 都會影響胃部的健康 ， 導致胃酸的過度分泌 。
2. 大量飲用烈性酒、吸煙 ， 也是導致胃黏膜損傷 ， 刺激胃酸分泌過多的誘因之一 ， 有些已經有胃部疾患的朋友 ， 濃茶、濃咖啡有時也會刺激胃部的胃酸分泌 ， 導致不適 。
3. 暴飲暴食、不規律飲食的壞習慣 ， 會破壞胃部的生物節律 ， 導致胃部功能的紊亂 ， 產生胃酸過度分泌的問題 。
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4. 除了飲食方面的影響 ， 還有一點也要注意 ， 那就是不良情緒的影響 。 緊張、焦慮等壞情緒 ， 會引起交感神經緊張 ， 導致胃部出現痙攣 ， 胃酸過度分泌等問題 ， 這也是誘發胃痛 ， 引起胃部相關疾病的重要因素 。
5. 有熬夜習慣的朋友也要注意 ， 熬夜有時候熬掉的不光是頭發 ， 熬夜也會使消化系統無法正常休息 ， 生物節律收到破壞 ， 引發胃部健康問題 。
因此 ， 想要避免胃酸過度分泌 ， 導致反酸、燒心、胃痛等不適癥狀 ， 養胃方面 ， 就應該針對上述問題多加注意 ， 如果有我們談到的這些影響胃部健康壞習慣的 ， 最好調整和改善一下 ， 這樣不但可以改善胃酸過度分泌的問題 ， 對于整體的消化道健康 ， 避免相關胃部疾病的進一步發展 ， 都是非常重要和必要的 。
如何控制和緩解胃酸分泌過多
很多胃部的疾患 ， 都會導致胃酸過度分泌的問題 ， 消化道潰瘍 ， 急慢性胃炎、反流性食管炎等 ， 都屬于酸相關性的疾病 ， 有這些問題的朋友 ， 都會經常出現胃酸過度分泌 ， 刺激胃部產生不適的情況 ， 針對胃酸過多的情況 ， 可以選擇以下的藥物來控制和緩解——
控制|反酸燒心不舒服，一口氣說清“養”和“治”，讓你胃酸不再多
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1. 抗酸藥：這類藥物具有中和胃酸的作用 ， 如氫氧化鋁、碳酸氫鈉、鋁碳酸鎂等 ， 都是常見的胃酸中和藥物 ， 新型的抗酸劑 ， 如鋁碳酸鎂 ， 除了能夠中和胃酸 ， 還有一點的胃黏膜保護作用 。
2. 抑酸藥：這類藥物主要是通過各種作用機理 ， 抑制胃酸的過度分泌 ， 是反流性食管炎、消化道潰瘍的常用藥物 ， 一般最常用的有兩大類 ， 一類是H2受體拮抗劑 ， 如雷尼替丁、法莫替丁等藥物 ， 還有一類是質子泵抑制劑 ， 如奧美拉唑 ， 泮托拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等 ， 都屬于這一類 。 從作用效果上來說 ， 拉唑類藥物對于胃酸的抑制作用更直接 ， 更強效 ， 作用也跟持久 ， 但在基礎胃酸分泌控制方面 ， 替丁類藥物也仍然有著重要的作用 。