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愛美的女孩子
都知道補充維生素C
可以讓自己的氣色變得更好
今天，萬大廚就教大家一招
如何吃出好水嫩嫩的皮膚
【健康廚房】
01
梅干菜炒春筍

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春筍，當下最合時宜的食材，純粹質樸卻可敵名貴山珍海味之鮮美，趕緊來get春筍新吃法。
食材
梅干菜|春筍|白辣椒
（以上食材可根據個人口味酌情增減）
步驟
步驟一：
鍋中燒水，倒入春筍、適量的鹽焯一下撈出備用。

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步驟二：
另起鍋燒油，放入白辣椒、梅干菜，加入適量鹽炒出香味后，再加入春筍、適量青豆、醬油炒勻即可。

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【本文轉自：北青網愛美的女孩子都知道補充維生素C可以讓自己的氣色變得更好今天|皮膚粗糙、沒光澤？多吃這個菜，美白嫩膚促消化】小貼士
春筍：味道清淡鮮嫩，含充足水分，豐富的植物蛋白及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是膳食纖維含量很高，常食有助消化的作用。
白辣椒：又稱白椒、鹽辣椒，為湘菜系中主要的配料之一，是經過人工處理后的青辣椒，含有大量的維生素C ，可以起到皮膚美白的作用。

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這道梅干菜炒春筍的步驟和用料都非常簡單，一起來品嘗春天的味道吧。
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