1. 首頁 > 健康養生 > >

疫情|封控和篩查居家不同在哪兒？各要注意什么？

疫情朋友封控和吳凡鄔驚雷公勺分餐制篩查檢測核酸什么情況居各室

【疫情|封控和篩查居家不同在哪兒？各要注意什么？】3月19日上午10:00 ， 舉行上海市疫情防控工作新聞發布會 。 市衛生健康委主任鄔驚雷 ， 中國工程院院士、同濟大學校長陳杰 ， 市疫情防控領導小組專家組成員、復旦大學上海醫學院副院長吳凡介紹本市疫情最新情況 。
有媒體提問吳凡 ， 對因封控、篩查居家市民分別有哪些提示？
吳凡介紹 ， 封控和篩查居家這兩類居民確實有一點不一樣 ， 不僅僅是叫法不一樣 ， 管控原因是不一樣的 。首先說一下封控居家的居民 ， 為什么要封控？封控的原因 ， 有可能是涉及到密接者的風險群體 ， 也可能是涉及到確診病例的風險群體 。 總而言之 ， 采取封控措施就是 ， 你上游端有可能有些人涉及到有感染風險的人 。 所以把這部分人群稱之為封控人群 ， 這也是三個圈層最外的一個圈層 。
這部分市民朋友如果居家的話 ， 首先最重要的一點就是每天要開展健康自我監測、量體溫 。 大家要非常注意自己細微的健康變化、細微的癥狀 ， 比如稍微有點咽痛、低燒甚至個別群體可能有肌肉酸痛等等這些非常細微的癥狀 。 如果出現了異常情況 ， 做封控時每個社區都有對接的聯系人 ， 要第一時間報告 。
前段時間看朋友圈里有些小區安排得非常好 ， 不叫不下樓 ， 不要輪到你這個樓棟一下子都在一個時間點都去
第二件事 ， 居家封控有幾次核酸檢測是有要求的 ， 你自己要按照時點進行核酸檢測 ， 去哪兒檢測都有規定 ， 是上門還是到定點地方進行檢測的都有要求 ， 如果要去定點地方進行檢測 ， 要做防護、戴口罩、盡量不坐公共交通等一系列措施 。這部分朋友在居家過程當中 ， 在生活起居方面希望有一些意識：如果家庭居住環境有條件 ， 最好家庭成員各居各室 ， 有條件分開就盡量分開；第二 ， 吃飯用公筷公勺 ， 分餐制是最好的 。 在自身的生活方面 ， 希望大家調適心情 ， 一接到封控通知 ， 肯定有一段時間要待在家里；調適心情的同時 ， 家里也可以做一些運動鍛煉身體 ， 平衡膳食 ， 不要暴飲暴食 ， 同時還要做到規律作息 。 所有這些都是圍繞一個詞“增強自身免疫力” ， 抵抗萬一出現的情況 。
最近一段時間 ， 隨著篩查進行 ， 有很多人被要求居家進行篩查 。 這部分朋友從風險角度來講相對較低 ， 也不能說完全沒有風險 ， 希望能做到各居各室、分餐制、公筷公勺 。 我要提醒這些朋友 ， 最關鍵的是要根據所在轄區核酸檢測的安排進行核酸檢測 ， 因為這個是分期、分批、分時逐步推進的 ， 每個社區都有自己核酸檢測的時間節點 ， 都有每個樓棟計劃安排 。
前段時間看朋友圈里有些小區安排得非常好 ， 不叫不下樓 ， 不要輪到你這個樓棟一下子都在一個時間點都去乘電梯 ， 都在下面聚集到檢測點附近人擠人 ， 不要出現這種情況 。 既然居家了 ， 小區物業、居委會會計劃排好 ， 叫到才下樓、不叫不下樓 ， 這是非常好的 。 既能有序推進 ， 同時也能避免人群因為檢測而聚集存在交叉感染 。 第二 ， 家里的孩子如果要下樓坐電梯 ， 還是要戴好口罩 ， 這是對于篩查人群在家里的要求 。
最重要的還有一點 ， 既然在家了我們應該花點時間去了解一下 ， 核酸檢測出現的不同結果 ， 應該怎么應對 。 既然是篩查 ， 篩查結果陰性皆大歡喜 ， 陽性大家就有點擔心 ， 希望在篩查之前的過程中 ， 有一個檢測咨詢 。 現在我們已經有很多這方面的訊息 ， 都可以在網上搜到 ， 大家要做一些心理準備 ， 做一些知識和技能的儲備 ， 這對大家都是有好處的 。 不僅可以幫助自己 ， 更重要很多時候還可以幫助家人、幫助朋友 ， 做一些這樣的心理準備 ， 到時候萬一有什么情況可以心理平穩 ， 不煩不亂 。