【風險|《柳葉刀》子刊：日行萬步？看年齡！科學家分析近5萬人數據，指出老年人大可不必日行萬步，6000-8000足以滿足健康需求】本項研究也有一些局限性 。 比如 ， 這項薈萃分析納入的研究主要在發達國家開展 ， 參與者也主要是白人老年女性 ， 這些因素都會影響研究結果的普遍性 。 因此 ， 未來的研究應追求人種、年齡、國家的均衡性 ， 同時伴隨著更長的隨訪時間 ， 更多的參與人數 ， 我相信能夠獲得更全面可靠的研究結果 。
此外 ， 本文雖然提出了步數的最適運動量 ， 但說服力略顯單薄 ， 期待研究者未來發表精細化的研究成果 。 比如 ， 不同健康背景或不同年齡段的細分人群走路步數對健康的影響？個體走路姿勢和習慣對健康的影響？這些科學問題的答案對公眾愈發具有吸引力 ， 而目前仍未可知 。 它們都應該是未來研究的重點 ， 我相信相關科學問題的結果也能夠更加精準地指導公眾 。

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參考文獻：
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