氣道|名醫開講：春天如何遠離咳喘鼻炎？( 二 ) 病因|辛夷|患者|紅棗|過敏原

6. 外出踏青或是戶外活動時，要佩戴口罩，做好個人防護，減少接觸過敏原；同時隨身攜帶急救藥物，萬一哮喘急性發作能及時減輕癥狀；若癥狀無明顯好轉或發作嚴重時，應馬上就醫。
喻清和:防過敏性鼻炎試試三款食療方
廣醫一院中醫科主任醫師喻清和說，臨床上可針對不同類型的過敏性鼻炎患者辨證施治采用中藥或結合針灸、推拿、拔罐、穴位埋線等中醫特色治療，還可結合食療來幫助緩解各種過敏癥狀。
辛夷排骨湯:
辛夷花15克，排骨150克，生姜3片，桂圓肉一小把。
排骨洗凈、用沸水焯過后取出，置湯煲內，加入適量清水、3片生姜，放入用紗布包好的辛夷花及適量桂圓肉，大火煮開后改文火煲40分鐘左右，即可食用，有助祛風通鼻、溫肺散寒。
黃芪雞肉湯：
新鮮雞肉100克，黃芪20克，生姜3片，紅棗6枚。
將雞肉洗凈過水后置湯煲內，加入黃芪、生姜和去核紅棗，加適量清水，大火煮開后改文火燉1小時左右即可食用，有助補肺益氣、溫肺收涕。
菟絲黃芪羊肉湯：
羊肉100克，菟絲子15克，黃芪15克，紅棗10枚，生姜3片。
將羊肉洗凈切好后置湯煲內，菟絲子洗凈用紗布包好后跟黃芪、紅棗、生姜一同放入，加適量清水，大火煮開后改文火燉1小時左右，即可食用，有助補肺益腎、溫陽固表。
【氣道|名醫開講：春天如何遠離咳喘鼻炎？】【編輯:卞立群】