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經絡|睡前泡泡腳，活到九十九

經絡心臟

經絡|睡前泡泡腳，活到九十九

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經絡|睡前泡泡腳，活到九十九

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大家好 ， 腳作為我們身體的重要器官 ， 要支撐整個身體的重量 ， 然而很多人只知道保養臉、手 ， 卻忽略了自己腳的健康 ， 這是很不應該的 。 那么有沒有一種簡單的方法來保養我們的腳呢？那就是泡腳 。

腳又被稱作人體的第二心臟 ， 這是因為科研已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區 ， 和經絡分布 ， 當用溫水泡腳時 ， 可以刺激這些反射區 ， 促進人體血液循環 ， 調理內分泌系統 ， 增強人體器官機能 ， 取得防病治病的保健效果 。 同時熱刺激會使足部微循環加快 ， 毛孔開放 。

泡腳可以促進血液循環 。 腳自古就有人體的第二心臟之說 。 從養生理論看 ， 腳離人體的心臟最遠 ， 而負擔最重 ， 因此 ， 這個地方最容易導致血液循環不好 ， 醫學典籍記載：“人之有腳 ， 猶似樹之有根 ， 樹枯根先竭 ， 人老腳先衰 。 ”尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人來說 ， 用熱水泡腳是一個極好的方法 。

同時泡腳可以對很多疾病的治療 ， 有很好的輔助作用 。 人們常說一句話說“富人吃補藥 ， 窮人泡泡腳” ， 可見中藥泡腳的作用很大 。 尤其是現代社會 ， 空調的大量使用 ， 再加上人們普遍愛吃涼的食物 ， 所以體內多寒濕 ， 通過中藥泡腳 ， 可以加速體內排寒 。

【經絡|睡前泡泡腳，活到九十九】泡腳還可以刺激足部的穴位、反射區和經絡 。 從醫學理論來講 ， 腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位 ， 以及經絡 ， 很多人都做過足療 ， 按摩師點壓我們的腳時 ， 會感覺痛疼、酸脹 ， 這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題 。 所以 ， 當我們做完足底按摩后 ， 會感覺渾身輕松 。 同時 ， 人體腳上有6條主要的經絡 ， 包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點 ， 和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點 ， 都在腳上 ， 因此 ， 熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡 。