血糖、血壓、血脂、尿酸對照表，忌口清單，太全了，收藏+分享( 二 ) 高尿酸癥是與高血壓、高血脂

血糖低
由于腦對低血糖的耐受程度很低，低血糖可能導致患者短時間內發生意識喪失而跌倒，可能造成外傷，特別是頭顱外傷。
嚴重的、持續時間較長的低血糖，可導致腦遺留不可逆的損傷，甚至導致患者死亡。

文章圖片
糖尿病患者，應少吃這3類食物
甜食
糖尿病患者甜食一定不能吃，購買食物要看成分表或配料，里面含有白砂糖和葡萄糖的食物禁忌食用。
油膩食物
糖尿病患者每個月不能超過一斤油，動物的皮、肥肉、內臟、花生，瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃，以及糖尿病患者不能喝粥，因為粥吸收特別快，容易引起餐后血糖的迅速增高，并且很容易饑餓，又需要加餐。
高糖水果
水果對于糖尿病患者來說，是飲食中比較健康的選擇，但是也要注意選擇適合的水果進行食用，比如含糖量高的梨、椰子等等是不能吃的。
03血脂：低了營養不良，高了營養過剩
血脂低
血脂低和營養不良有很大的關系。血脂偏低會導致營養不良，營養不良進一步可能會導致身體各個機能障礙，比如會產生頭暈、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等情況。
嚴重的患者，甚至會出現身體各個器官機能改變。

文章圖片
血脂高
血脂超過一定范圍稱為高脂血癥，包括混合型高脂血癥、高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥等，一般沒有明顯的臨床上的表現。
但如果長期控制不良，會引起心腦血管不良事件的發生如腦卒中，冠心病，心肌梗死等，當發生腦卒中時，會引起頭疼，所以平時要飲食控制，戒煙戒酒，減輕體重。
有關血脂的參考值：

文章圖片
血脂高不能吃什么？
首先，高血脂不能吃含糖量高的食物，比如糖果、哈密瓜、菠蘿等。
因為高血脂的人群肝臟組織，脂肪組織吸收糖的速度很快，不能吸收的糖分會轉化成甘油三酯從而導致機體內的血脂含量增加使血脂高的情況加重。
其次，血脂高的人不能吃含鹽多的食品如腌制物、臘肉、臘魚等，多鹽的食物容易導致血管硬化和血壓升高的情況出現。
最后，高血脂的人群還不能吃高脂肪食物如五花肉、肥牛等，高脂肪食物的攝入容易導致人體內的血脂增高。
04尿酸問題
尿酸高發展下去會導致一系列的并發癥，尤其是長期高尿酸血癥，最常見的并發癥是痛風性關節炎以及痛風性腎病。

文章圖片
主要是由于尿酸鹽結晶沉積在關節以及腎臟等部位，引起的急性或慢性炎癥性反應，長期高尿酸炎癥可以導致高血壓，冠心病等發病率增加。
主要是因為尿酸鹽結晶可以沉積在血管壁上，引起血管壁的彈性變差，從而誘發高血壓以及動脈粥樣硬化的發生率增高。
長期高尿酸血癥也可以引起中區神經系統病變，一般也是影響到顱內的血管。
尿酸參考值：

文章圖片
尿酸高的患者不能吃什么
高尿酸時候的飲食應該是采用低熱能的膳食，保持理想體重，避免高嘌呤食物，含嘌呤較多的食物包括動物內臟、沙丁魚、蛤、蠔等海產品及濃肉湯，高尿酸患者不能吃。