【夏季作息時間從幾月到幾月】7月1日起至9月30日止 。夏季作息時間又叫夏令時，表示為了節約能源，人為規定時間的意思 。也叫夏時制 ， 夏時令，又稱“日光節約時制”和“夏令時間” ， 在這一制度實行期間所采用的統一時間稱為“夏令時間” 。
一般在天亮早的夏季人為將時間調快一小時 ， 可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源 ， 從而節約照明用電 。各個采納夏時制的國家具體規定不同 。全世界有近１１０個國家每年要實行夏令時 。

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