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瘦肉燉甘草的功效

知識經驗

【瘦肉燉甘草的功效】

瘦肉燉甘草的功效

文章插圖
葛根是公認的保健食品，具有降血壓、血脂、血糖的功效 。用野葛根配瘦肉做湯，成品香甜可口，非常好吃 。下面分享一下它的做法給大家看看 。
工具/材料
葛根400克，瘦肉400克，黃精150克，紅棗10克 ， 枸杞10克，料酒1勺 。
操作方法
首先，把葛藤削皮，然后切成小方塊 。
02 將瘦肉清洗干凈 ， 切成小塊 。
03 黃精 ， 紅棗，枸杞準備好了 。
04 將所有材料放入鍋中 。
05 加入水、鹽、料酒 ， 水量不要超過食材2指 。
06 蓋上蓋子燉大約2小時 。
07 一份非常美味的干戈鍋瘦肉湯就做好了 。
以上解釋了瘦肉燉甘草的功效 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。