紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外 ， 還富含微量元素鉀 ， 當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內 。鉀有增強心臟血液循環的作用，并能減少鈣在體內的消耗 。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處 。
【紅茶飯后能喝嗎】最好不要飯后馬上就喝 ， 因為飯后飲茶對身體不好，而且紅茶會影響胃蠕動 。
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