蛙泳怎樣游省力

蛙泳省力的方法有以下幾種:
【蛙泳怎樣游省力】1、蹬水時雙腳要外翻 , 推力會增大,增進游進速度;
2、手劃水開始時,盡量使手與身體成一條直線,手部滑行距離增大,換氣時間會更充裕;
3、在網上搜視頻看一看 , 很多蛙泳教程 , 國內外都有;
4、最重要的是要多多練習,要是能達到一周兩次練習蛙泳,進步會很大,跟視頻學習原理動作,在泳池中勤加練習 。