社會|對于女性來說，更年期究竟意味著什么？( 二 ) 人生|許秀華|階段|女性|陳蓉和

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陳蓉，醫學博士，北京協和醫院婦產科主任醫師、教授、博士生導師，婦科內分泌與生殖中心副主任，太和智庫研究員；中華醫學會婦產科學分會絕經學組副組長。
陳蓉：不是所有女性，更年期情緒都會變得暴躁。實際上，只有部分女性如此。自己的妻子，母親恰好是這種類型，怎么辦？不要躲。和媽媽、妻子好好談談。
為什么這是可以談的？
“易激惹”的狀態時，對小事情，產生不匹配的較大情緒反應。發作時，往往脫離了女性的理性掌控，沒法踩剎車讓暴怒的情緒停下來。這種情緒反應還有個共同的特點——事后往往會后悔，甚至會想“我怎么成為了自己最討厭的那種人？”
既然當事女性事后能有清醒的認識，家人當然可以和她談談，看看怎么來控制一下發作的頻率和強度。

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許秀華，北京大學生命科學學院遺傳學碩士，中國科普作協工業科普委員會副主任委員。曾為資深科技采訪人員，醫學采訪人員，從事過兒童科技教育工作，有兩部科普作品榮獲全國優秀科普作品獎。
許秀華：遇到家里更年期女性情緒暴躁時，躲不是個好辦法。反而會讓更年期女性感覺被孤立、被忽視，進一步加劇癥狀。
堵不如疏導。讓更年期女性完全壓抑住情緒，也是不現實的。
我們在書中順應人的天性、順應當事女性的情緒，從戰略戰術層面做了一個吵架無害化指南。被讀者們戲稱為“吵架指南” ，盡量不吵小吵，如果一定要吵，就要吵得有文化，有教養，有水平。這一段很受女性讀者歡迎，甚至一些男性讀者也很喜歡。感覺自己要瘋掉的家屬們可以看一看。
新京報：對自己是否進入了更年期，有一些簡單的判斷標準嗎？
陳蓉：年齡和月經改變是自我判斷更年期是否來臨的特征指標。具體的判斷方法，書里有詳細說明，女性朋友們可以做對照。
癥狀嚴重到影響日常生活或工作，一定要就醫。或者自己想改善癥狀，不想被癥狀困擾也可以就醫。
新京報：對于女性來說，更年期究竟意味著什么？
陳蓉：很多女性認為，更年期來了，就是自己老了，因此很抗拒，不愿意承認，甚至問我，有沒有辦法推遲更年期。每個人的更年期來臨時間都不大一樣，也是沒法推遲的。
這些女性抗拒更年期，原因很復雜。有的是擔心自己容顏衰老，不再迷人；有的則是擔心今后不能進行性生活，拴不住丈夫的心；有的則擔心職業前景，如失去職場上升的機會；還有的是身體出現很多癥狀，到各專科求醫，卻找不出病因，于是擔心自己得了大病；還有的對自己體力下降憂心忡忡。
大家普遍擔心的問題，性生活是一個。有些女性擔心更年期來了，就要告別性生活。有的擔心身體不能承受，有的則有羞恥心的顧慮，覺得老年還有性生活，很不好意思。此外，還有部分女性深受絕經生殖泌尿綜合征的困擾，陰道干澀，性交痛、甚至性生活后，引發泌尿系統反復感染，尿頻尿急尿痛，乃至想做也做不了。其實絕經生殖泌尿綜合征在臨床上很好解決，且不會反復。更年期女性以及老年女性性生活方面的問題，主要還在于認識和觀念。