社會|對于女性來說，更年期究竟意味著什么？人生|許秀華|階段|女性|陳蓉和

對女性而言， “更年期”三個字讓人如臨大敵。與之相關聯的衰老、病痛、歇斯底里等詞語，一方面代表我們文化中根深蒂固的偏見，另一方面也是女性進入到這一特殊人生階段的隱慮。近期，我們采訪了《更好更年期》的作者，一起探討這一女性生命歷程中的重要階段。
在女性漫長的一生中，月經的初潮和消退將她的人生分為了涇渭分明的不同階段，而更年期似乎就是人生急轉直下的開始。來勢洶洶的變化絕不僅僅表現在生育能力的喪失，失眠、乏力、骨關節肌肉痛、易激惹、潮熱出汗、頭暈、頭痛、耳鳴、過敏等身體癥狀，以及焦慮、抑郁、自我價值感的降低等情緒障礙，無不提醒著女性這一生理過程的到來。
更年期是女性從中年步入老年的過渡期，這個約定俗成的詞語界定著同時發生在女性身上的兩件事：絕經，以及身體出現各種不適。 1994年，世界衛生組織推薦以醫學術語“圍絕經期”取代“更年期” ，這種名稱上的變化對“更年期”有了一個更為清晰的、時間上的錨定，但新名稱的啟用，并沒有對扭轉更年期長久以來的污名化起到多么積極的作用。
一些人（既包含男性也包括女性）極力否認更年期的存在，認為對更年期的“刻意”強調，歸根結底可能是現代女性的“嬌氣”——或被認為是胡“作” ，這很大程度上是因為醫學中對更年期的記述和研究大多出現于20世紀（在17世紀中葉以前，鮮少存在對絕經的醫學記載，甚至更年期婦女一度被某些醫生認為應該關進精神病院）。美國知名女性科普作家、婦科醫生克里斯蒂安·諾斯魯普曾在她的著作《女性身體的秘密》中指出，縱觀人類大部分歷史，女性多在絕經前就去世了（20世紀時，女性平均壽命只有40歲）。而這意味著，在中國女性平均壽命接近80歲的今天，女性所需要經歷的更年期，與她們的母親（或者祖母）完全不同。
在北京協和醫院婦產科主任醫師，婦科內分泌與生殖中心副主任陳蓉和科普作家許秀華看來，更年期問題正在成為困擾女性，乃至困擾全社會的大問題。更年期綜合征作為一種典型的身心疾病，其治療不僅需要女性患者自身積極配合，也需要家人、朋友和全社會的支持。與此同時，現實生活中對更年期的污名化，也阻礙了女性的就醫求助之路。這讓二人意識到，完成一部有關更年期的醫學科普書非常有必要。在這種念頭之下，加之二人也先后步入典型的更年期年齡段，對這一特殊人生階段有了不一樣的感悟，最終促成了《更好更年期》一書的出版，希望可以藉此共同探尋現代社會女性的生命意義。
正如陳蓉所說，女性并非孤懸于社會之中，女性的內在成長終將回饋家庭和社會。故而，女性的內在成長需要全社會的支持，更年期女性尤其如此，在她看來， “更年期管理具有重大的社會意義和價值。 ”
采寫丨新京報采訪人員何安安

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《更好更年期》，陳蓉、許秀華著，中信出版社2022年1月版。
不是所有女性，更年期情緒都會變得暴躁
新京報：影視或者文學作品中，提到女性脾氣不好，往往會以“她更年期了”來形容。日常生活中，也經常有人會說，自己快被更年期的母親（妻子）等“逼瘋了” 。以至于社會上的大多數人，往往對更年期留有一些刻板印象。如果我們身邊有人正處于更年期年齡段，或者即將步入更年期，可以做些什么？