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夏天吃冬瓜有什么好處

夏天生活百科

1、潤膚美容：冬瓜籽可以抑制體內黑色素的沉積，具有良好的潤膚美容功效 。
2、減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，還可以有助于體形健美 。
【夏天吃冬瓜有什么好處】3、解暑：冬瓜性寒味甘，清熱僻暑除煩 ， 在夏日服食尤為適宜 。
冬瓜葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物，莖被黃褐色硬毛及長柔毛，有棱溝 ， 葉柄粗壯，被粗硬毛和長柔毛，雌雄同株，花單生，果實長圓柱狀或近球狀，大型，有硬毛和白霜，種子卵形 。冬瓜主要分布于亞洲其他熱帶、亞熱帶地區，中國各地地區均有栽培 。中國云南南部（西雙版納）有野生者，果遠較小 。澳大利亞東部及馬達加斯加也有分布 。