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水果榨汁食譜

生活百科水果

食譜如下：
1、番茄檸檬汁材料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc 。制法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可 。
【水果榨汁食譜】2、胡蘿卜美顏汁材料：胡蘿卜、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊做法：因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃 ， 所以可以加橙一起攪拌 。之后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用 。
3、柳橙鳳梨汁主料：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄半個 。副料：檸檬三分之一個，蜂蜜1小茶匙 。做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小 。檸檬去皮后，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝 ， 增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力 。而且可以順暢血液循環、預防皮膚老化 。