1、材料：白米半杯、蘋果1個、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙 。
2、白米洗凈瀝干 ， 蘋果洗凈后切粒去籽；
3、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌 ， 改中小火熬煮40分鐘；
【瘦身粥怎么做好吃】4、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可食用 。
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