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木瓜的吃法 木瓜怎么吃美白嫩膚又豐胸( 三 )

養生食材



青木瓜
青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素 。青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的 。
青木瓜和黃木瓜的區別：
青木瓜指未成熟的木瓜，一般泛指未成熟的番木瓜，而非水果木瓜，這是的木瓜的木瓜酶含量較高，比較具有藥用價值 。
黃木瓜即已成熟的木瓜 。
青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等;并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品” 。


 
番木瓜和一般的水果木瓜的區別：
番木瓜相對于一般木瓜而言，藥用價值較高 。富含木瓜酶，適合加工成各種化妝品、護膚品、食品、原料 。一般的水果木瓜，作為水果食用，木瓜酶含量較低 。
青木瓜粉中含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶不但可以分解脂肪，還可以分解蛋白質和糖分 。在食品工業中，木瓜蛋白酶是一種重要的添加劑，它是通過青木瓜割漿后，用木瓜漿提取出來的生物酶 。60-80萬 活力/克規格的木瓜蛋白酶可以用來把雞肉分解成水狀，然后經過干燥后可以做成雞精，木瓜蛋白酶還可以用來分解蝦、魚類等做成各種調料，可以分解大豆做成各種規格蛋白粉等等 。可見，木瓜蛋白酶的分解能力相當強 。
普通木瓜粉里面的木瓜蛋白酶活力不高，一般800活力/克，高品質的木瓜粉有6000-8000活力/克，而工業用的高達幾十萬活力，因此，食用木瓜粉是非常安全的 。青木瓜粉中含有大量的木瓜果膠，是天然的洗腸劑，可以帶走腸胃中的脂肪、雜質等，起到天然的清腸排毒作用 。用溫水沖調木瓜粉，你會發覺木瓜粉成膠狀、糊狀，特別粘，這就是木瓜果膠 。

要減肥還是要豐胸?木瓜食用時間大有講究
必須要空腹吃青木瓜粉才能減肥
因為肚子里面有食物的時候吃木瓜粉，里面的木瓜蛋白酶首先和食物接觸去分解食物，犧牲掉了，沒有辦法去分解肚子里面的脂肪了，另外食物被分解后更容易被吸收，人體吸收了更多的營養，不但不能減肥，還會胖呢 。空腹的時候吃木瓜粉，木瓜果膠可以帶走腸道里面的雜質和滯留的脂肪 。木瓜蛋白酶也可以分解腸道里面和腸道周圍的脂肪，人體能吸收的脂肪很少了，腹部的脂肪被逐步分解了，人體內各部位的脂肪不斷被人體利用分解，這樣，就起到了減肥的作用 。選用高品質的青木瓜粉是取得好的減肥效果的保證 。木瓜蛋白酶的含量越高，減肥效果越好 。
食用方法：
每天2次，青木瓜粉每次10克，青木瓜片8-10片，下午4--5點和晚上10點后睡覺前空腹服用，減肥必須空腹吃，如果飯后吃非但減不了，還會增胖 。青木瓜粉千萬不能加開水沖，水溫高于75度會讓木瓜蛋白酶的失去活性而無效 。也不能加牛奶豆漿等營養豐富的食物沖調，可以加紅茶、綠茶等可以掩蓋青木瓜粉的苦味 。


 
必須要飯后吃青木瓜粉才能豐胸
木瓜是藥食兼用的水果，特別針對乳房有活血、疏通乳腺之藥效 。產婦如果缺奶，燉木瓜吃則可立竿見影，很多的產婦并不是乳房不能產奶，是乳腺管不通，有奶出不來 。疏通了乳腺管，加上活血行氣順暢，大大增強了乳房對脂肪等營養成分的吸收能力，活化了乳房細胞，可以促進了乳腺組織的發育，使青春期的女孩胸部發育得更好 。