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祛濕|春天濕氣大，建議多吃“1肉，2豆，3菜”，少食4果，健脾又祛濕( 二 )

辣椒祛濕紅豆健脾


草莓 ， 草莓也屬于反季水果 ， 它的自然成熟期是5月下旬 。 這時候的草莓 ， 商家為了讓其快速上市 ， 會使用激素 。 那些香味小 ， 中間有空的 ， 一般都屬于催熟的 。

甘蔗 ， 甘蔗屬于秋季上市的水果 ， 經過一個冬天的存儲 ， 極易發生變質 ， 尤其是甘蔗末端出現絮狀的絨毛 ， 切開后還會紅色的絲狀物 ， 這是變質的表現 。
葡萄 ， 葡萄也屬于反季水果 ， 一般在每年的8-9月份會上市 。 但是春天的葡萄 ， 一部分是庫存 ， 一部分是催熟的 ， 不建議大家多吃 。

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