1. 首頁 > 健康養生 > >

馬郁蘭的營養與藥用價值

養生食材

馬郁蘭是一種草本植物 ， 它是有香味的 ， 它的用途有很多 ， 在做菜的時候馬郁蘭可以作為調味劑 ， 一般常見的是野生的馬郁蘭 ， 它的葉子是很寬大的 ， 在美國的東部是很常見的 ， 它能夠用來制作香料 ， 它的營養價值是很高的 ， 能夠用來治療很多的疾病 ， 下面我們看看馬郁蘭的營養價值 。
對于馬郁蘭大家了解嗎 ， 它是常見的一種植物了 ， 而且是有香味的 ， 一般現在很多的地方都會用馬郁蘭來制作香料 ， 它也能夠治療很多身體不舒服的癥狀和一些常見的疾病 ， 下面我們來看看馬郁蘭的營養價值 。
馬郁蘭的營養價值
馬郁蘭多年生草本植物 ， 香味溫和、甘甜 。其具有舒緩肌肉疼痛 ， 改善關節炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等癥狀 ， 促進血液循環 ， 改善靜脈曲張 。適用于油性肌膚 ， 治療粉刺 ， 調理油膩不潔肌膚 ， 淡化老人斑 。


 
馬郁蘭茶味道甜美 ， 帶有些微刺激性的苦澀香味 ， 常飲此茶能松弛神經 ， 緩和頭痛、失眠的毛病 。尤其是在飯后飲用 ， 可讓人在夜晚熟睡 。還能排除體內的毒素、幫助消化 ， 而在沒有食欲時飲用 ， 也可激起食欲 。
具有強身、利尿、鎮定痙攣 ， 緩和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神經痛、頭痛等功效 。心臟有病的人要注意用量 。
馬郁蘭可以舒緩肌肉疼痛 ， 改善關節炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等癥狀 ， 促進血液循環 ， 改善靜脈曲張 。適用于油性肌膚 ， 治療粉刺 ， 調理油膩不潔肌膚 ， 淡化老人斑 。

食用價值
馬郁蘭的味道甜美 ， 帶有些微刺激性的苦澀香味 ， 有松弛神經的作用 ， 能緩和頭痛、失眠的毛病 。尤其是在飯后飲用 ， 可讓人在夜晚熟睡 。不僅如此 ， 還能排除體內的毒素、幫助消化 ， 而在沒有食欲時飲用 ， 也可激起食欲 。
馬郁蘭以象征幸福聞名 ， 在古希臘和古羅馬時代 ， 結婚的男女頭上戴馬郁蘭花冠是一種習俗 。人們在很久以前就認為馬郁蘭的辛辣芳香對健康有益 ， 每家藥行都會出售干燥的葉子 。馬郁蘭自古就被當成香辛料使用 ， 適合搭配番茄和肉類料理 。
藥用價值
強身、利尿、鎮定痙攣 ， 緩和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神經痛、頭痛 。心臟有病的人要注意用量 。


 
以清爽的甜味來增進食欲 馬郁蘭1/2匙 歐薄荷1/2匙 香蜂草1/2匙
馬郁蘭可以舒緩肌肉疼痛 ， 改善關節炎、胃脹氣、感冒、偏頭痛、失眠等癥狀 ， 促進血液循環 ， 改善靜脈曲張 。適用于油性肌膚 ， 治療粉刺 ， 調理油膩不潔肌膚 ， 淡化老人斑 。

【本質】高度低于1公尺的草本植物 ， 莖部堅挺且有茸毛狀 ， 葉子呈寬圓 ， 前端尖狀 ， 花朵長于頂端 ， 紫色 ， 產于中東、西班牙、法國、巴爾干半島及美國 ， 精油來自蒸餾其干燥的花朵 ， 香味呈強烈的酚味、草味、木質味 ， 非常類似百里香 。
古時人們認為它具有神圣的意義 ， 可使死者靈魂得到解脫 ， 對于遭受惡運纏身也有逃避的功能 ， 對于呼吸系統、聽覺系統有助益 ， 可減輕因精神疾病而引起的疼痛 。能增加排汗功能 ， 去除組織水份滯留 ， 對減肥有幫助 。