【紅蘿卜吃多了會濕氣嗎】紅蘿卜不是濕氣重的食物 。它只是性偏寒，但不是濕氣重的食物 。相反紅蘿卜還有很多的作用，現代研究認為，紅蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化 ， 增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用 。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品 ， 可以治療或輔助治療多種疾?。?本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。所以，紅蘿卜在臨床實踐中有一定的藥用價值 。食積腹脹 ， 消化不良 ， 胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口 ?？人钥忍?，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音 ， 可以搗汁與姜汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食 。
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