2、飲食多元化
無論是否患有乳腺結節都要注意均衡膳食 ， 搭配多樣化 ， 多吃水果、蔬菜 ， 少吃動物內臟 ， 以此來調節體內的內分泌平衡 。
可在家中常備營養素 ， 幫助推動結節的消散 。
3、控制情緒
對我們來說 ， 保持健康、樂觀的情緒是非常重要的 。 因為乳腺結節本身并不嚴重 ， 但是如果患者有焦慮、憂慮等負面情緒是不利于結節的恢復的 。
醫生倡議您：關注女性問題 ， 切莫忽視女性乳腺健康！
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