飲食|這6種食物中，可能長滿了寄生蟲，吃之前要長點心，別不當回事兒腹瀉|醫生

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你喜歡生吃食物嗎？你知道生吃食物的危害究竟有多大嗎？
50歲的李姨，是四川人，特別愛吃魚腥草，尤其愛吃涼拌的。過年期間她回到老家，幾乎每天都要吃一頓魚腥草。在今年年初，她出現了持續性的上腹部疼痛，開始以為是吃壞肚子了，自行購買一些止痛藥服用后依舊無法緩解。
拖了幾天后疼痛愈發劇烈，去醫院檢查后發現她的肝臟已經被肝巨片形吸蟲吃掉了一部分，醫生手術將寄生蟲取出，該寄生蟲長取出后仍在游動。醫生判斷，該名女士長期吃生食是誘發寄生蟲出現的主要原因。

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無獨有偶， 15歲的女孩麗麗，因頻繁腹瀉入院就診。經過胃腸鏡檢查發現，女孩的腸道內布滿了活生生的寄生蟲，而這些就是導致她頻繁腹瀉的“元兇” 。

醫生解釋，引起女孩感染寄生蟲和她的一個飲食習慣之間有很大聯系，她特別愛吃生冷的食物，尤其是刺身、魚片，每個月都會吃上一兩次。
兩位女士感染寄生蟲都和吃生食之間有很大聯系，一些生活中常見的生食內都可能存在寄生蟲，具體有哪些呢？

?一、最容易藏有寄生蟲的6種食物，吃得時候請小心
寄生蟲在我們的生活中并不少見，這6種食物需要特別注意。
黃鱔：黃鱔內的寄生蟲一般會藏在腸道內外，以線蟲、棘頭蟲和顎口線蟲較為多見，這些寄生蟲用開水燙不死。只有在100°C高溫下，持續加熱10分鐘左右才能將其殺滅。
菱角：很多人特別喜歡生菱角脆脆的口感，覺得煮熟的菱角就沒那個味了。殊不知，吃生菱角的行為十分危險。生菱角內很可能會含有姜片蟲，直接生吃很可能會引起感染，繼而誘發一系列的身體異常表現出現。不建議直接食用生菱角，而是要將其充分加熱煮熟后再食用。

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小龍蝦：小龍蝦生長的地方多水質較差，所以很多小龍蝦內會存在大量的肺吸蟲寄生。食用時沒有充分煮熟的話，很容易導致身體感染肺吸蟲，引起肺吸蟲病發生，嚴重時甚至會威脅生命安全。
淡水魚：肝吸蟲幼蟲多會寄生在淡水魚、蝦、螺內，一旦進入人體會在體內長期存活，部分患者體內的肝吸蟲存活時間長達20年。感染肝吸蟲后會導致肝臟功能受損，繼而誘發膽管炎、膽管結石等一系列的疾病出現。

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福壽螺：福壽螺內帶有多種寄生蟲，其中最為出名的是廣州管圓線蟲，進入體內后會導致中樞神經受損，嚴重的甚至會導致患者昏迷、死亡，多地都曾出現食用福壽螺后感染致死的案例。
魚腥草：涼拌魚腥草是很多人喜歡的一道美食，但是值得注意的是，生魚腥草比較容易粘上肝巨片形吸蟲的蟲卵。該寄生蟲對人體的破壞性大，毒性也比較強。
這些食物你還在吃嗎？或者說你還在錯誤地食用這些食物嗎？看到這里的你，建議及時改掉不好的習慣。

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二、體內有寄生蟲，身體會發出5個“求救”信號