中國的茶，西方的咖啡，哪個對健康更有益？研究告訴你答案( 三 ) 在國門尚未打開時

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3、每天喝咖啡是可以預防膽結石。喝咖啡能夠刺激患者膽囊收縮，減少膽囊內容易形成膽結石的膽固醇，從而起到預防膽結石的作用。美國哈佛大學研究人員最新發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的幾率低于40％。
但是國人與國人之間的體質還是有很大不同的，在確定喝咖啡能夠刺激患者膽囊收縮，減少膽囊內容易形成膽結石的膽固醇的同時，也要重視飲食習慣和生活習慣。與此同時，寧可少喝也不要過量，凡是講究適量，這樣才能把這個好處的作用發揮出來。
咖啡作為早年間的新鮮事物能夠得到大家的接受，是因為它能夠給身體帶來一些好處，能夠幫助到人體的健康。但并不是每個人都適合喝咖啡，哪些人需要忌口呢？

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（咖啡能夠預防膽結石）
1、有腎臟疾病的朋友不適合喝咖啡。喝咖啡本來就會刺激人體的大腦興奮起來，大腦興奮的同時，那么身體的其它器官也會跟著一起興奮起來。
如果患有嚴重的腎病，就會導致腎臟疲勞，這樣不利于患者穩定病情。所以患有腎臟疾病的朋友一定要禁止喝咖啡，避免帶來不必要的傷害和麻煩。
2、患有心臟病的朋友不能夠喝咖啡。大腦跟著興奮起來，必然會引起心跳頻率也跟著興奮起來。患有心臟病的患者最應該注意的就是自己的心率，心臟因為咖啡因的攝入而導致不規律的跳動，很容易導致疾病的危險指數上升，所以患有心臟病的朋友一定要學會忌口。

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3、患有骨質疏松的患者。骨質疏松應該是現在中老年人較流行的一種疾病，隨著年齡的增長，骨骼的強度下降，骨骼的脆度上升。最終導致骨質疏松，骨頭變得越來越“酥” 。
世界國際骨質疏松協會曾表示，如果患有骨質疏松，要減少咖啡的攝入。除了咖啡以外，碳酸飲料也應該減少攝入。這兩種東西會與人體所需的鈣元素和鐵元素會發生沖突，不利于人體去維持骨密度平衡。
所以患有骨質疏松的朋友，一定不要再喝咖啡了。

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三、哪個對健康有益處？
那么有人就要問了，咖啡和茶葉到底哪個更健康？哪個更值得推薦去喝？其實咖啡和茶葉打了平手，因為不同的文化下，咖啡和茶葉所呈現出來的價值各不相同。
隨著文化出現了多元化的趨勢，不敢保證所有的中國人都更偏向于茶文化，也有很多年輕人更偏向于咖啡文化。所以要說這兩種物質到底哪個更值得推薦，就要看個人的喜好以及自己健康狀況。
應該根據多方面的因素來決定自己應該選擇哪一種飲品，只要做出的選擇能夠給身體健康帶來好處，那就是值得推薦的。

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四、總結
茶文化和咖啡文化占據了很多國家的市場，就以中國來看，現在的奶茶店、咖啡館是越來越多了。喝咖啡、喝茶不僅僅局限于某些身份的象征，它更展現的是個人愛好、個人追求。

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所以時代不同了，大家看待問題要辯證的去看待，它有好處就有壞處，沒有必要將哪一種產品捧上天。只要這些產品不損害人體的健康，都是允許被大家接受的。希望咖啡文化和茶葉文化能夠碰撞出更精彩的火花。