醫生|血栓“大戶”竟是“肥肉”的5倍？醫生：建議少吃，助力健康( 二 ) 腦血栓|腦梗塞|膽固醇|老年病

但是咸菜都是經過長期的腌制，會有大量的食鹽進入，食鹽中的鈉離子是導致高血壓的首要原因，長期使用還會使我們的血管功能受到損傷。
5、甜食
甜食美味可口，很多人都喜歡食用，像糖果，蛋糕，面包，甚至是巧克力等，但是大部分甜食里面所含的糖分是非常高的。
若攝入過多糖分的話，不僅容易引發肥胖導致血糖升高，同時這些糖分無法及時吸收，分解的話還會以脂肪的形式儲存在體內。
然而脂肪儲存過多的話，是容易導致血脂升高的，而且還容易形成血栓。
希望這篇文章能夠為您帶來幫助，感謝您的閱讀和支持，祝您身體健康。
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