北京大學第一醫院神經內科黃一寧主任曾在節目中推薦了一個健腦操 ， 趕緊學起來吧~
【健腦操】左手做“OK”的手勢 ， 右手做“yeah”的手勢 ， 然后兩手同時交換動作 ， 反復練習 。 有助于鍛煉左右腦的連接 ， 起到健腦的作用 。

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【大腦“最怕”你做這些事，看完趕緊改！一分鐘健腦操，每天動動手就行】（我是大醫生官微）

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