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好吃扣肉怎么做


好吃扣肉怎么做

文章插圖
【好吃扣肉怎么做】1、主料:五花豬肉700克,梅菜100克 。
2、調(diào)料:植物油600克(實(shí)耗約60克),大油120克 , 雞湯100克 , 濕淀粉10克,白糖20克,醬油30克 , 豆腐乳少量,蒜茸少量 。
3、將肉用湯煲在文火上煮到6~7成熟,取出來 。用醬油涂抹上色 。
4、炒勺倒入植物油,燒到7~8成熱,把煮好的肉放入 , 炸到大紅色,撈出來以后,隨即放進(jìn)清水中漂透(用流動(dòng)清水漂至沒有浮油為準(zhǔn),這是本菜制作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)) 。
5、將肉切成長10厘米、厚0.8厘米的大塊薄片,皮向下逐塊拚擺在碗里 。
6、將梅菜洗干凈切碎 。炒勺放旺火上倒入大油,爆香蒜茸,下入梅菜、白糖炸勻,取出來放在肉上面 。
7、用雞湯、醬油調(diào)成汁 , 倒入肉碗內(nèi),上籠屜用旺火蒸40分鐘 。
8、倒出原汁,將梅菜扣肉復(fù)扣于盤里 。原汁加入濕淀粉勾芡,淋入肉面上即成 。