腸息肉|為啥腸道很容易長“息肉”？腸內若有息肉，身體會有什么異常？( 二 ) 腸鏡|醫生|運動

4、肚子疼
腸道長了息肉，有可能會出現腸道堵塞的現象，這個時候人在排便或者對腹部有擠壓動作時，就會感覺到較為明顯的腹痛。

?三、為什么醫生發現了息肉，當時不馬上切除？
雖然大部分腸息肉為良性，但由于惡變概率較高，隨著息肉增大，數目增加，癌變機會也會成倍增長。因此，當發現腸息肉時，醫生一般都會建議發現了就要做切除。大部分人可以直接發現了就切除，少部分人還需要再次操作。
深圳大學總醫院消化內科徐龍主任表示，一般在腸胃鏡檢查過程中，若發現有息肉，如果息肉直徑小于5毫米，且息肉數目少于5個，均可在內鏡下進行鉗除。若息肉直徑大于5毫米，或息肉數目較多，單純行活檢鉗除可能會有病變組織殘留，建議擇期入院行冷切除術、高頻電切術或APC術（內鏡下氬離子束凝固）。
腸鏡切除息肉的操作看起來雖然簡單，但是還要考慮出血風險，如果息肉血供豐富、數量多、癌變風險大，還是完善術前檢查再次切除比較好。
四、如何讓息肉不再“卷土重來”？
息肉切除后，是不是就“萬事大吉” 。且慢，根據分析研究顯示，腸息肉切除后1—5年復發率分別為， 37％、47％、41％、48％、60％。所以，想要降低復發風險，一定要注意保護好脆弱的大腸。
1、多吃蔬菜水果
蔬果中含有豐富的纖維素有利于糞便排出，刺激腸道運動，減少糞便停留時間，減少有害物質對胃腸的毒害。

?2、多運動，控制體重
積極運動可以激活免疫細胞及骨骼肌，減少氧化應激，從而降低結腸息肉復發風險。多運動，也可以促進腸道蠕動，減少腸粘膜與致癌物質接觸。另外大腸息肉的發生也與血脂、年齡等有關，因此患者一定要注意控制體重，避免剩余脂肪對消化道的不利影響。
3、定期復查
每年做一次體檢，如果已經兩三年不復發，可以改為5年復查腸鏡。一般來說，從40歲開始，無論男女、無論是否有癥狀、無論是否有危險因素，都要做一次腸鏡檢查。對于切除腸息肉的患者，術后1月內若出現腹痛、便血、血便等，也需及時就診。

?腸息肉雖然有一定惡變幾率，患者也無需過于擔心，及時發現配合治療，就能有效阻斷病變的進程。當然息肉切除后，也要改變不良生活習慣，做好定期復查，才能將惡變可能性降到最低。
參考資料：
[1
《腸息肉，切不切？醫生說：85%的腸癌由它引起！》.深圳市人民醫院.2021-03-19
[2
《做胃腸鏡發現息肉會直接切除嗎》.生命時報.2021-05-08
[3
《腸息肉是怎么長出來的？要不要割？》.上海發布.2021-11-14
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