動起來
這個道理非常簡單 ， 只有動起來 ， 血液的流速就會加快 ， 血液中的雜質就不容易沉淀 ， 從而能夠更好地避免血液堵塞 。 而且 ， 經常運動 ， 血管的老化速度也會更慢 。
注：圖片來自網絡
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