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雞骨草蜜棗瘦肉湯對(duì)養(yǎng)肝、護(hù)肝有很好的效果 。
【平時(shí)養(yǎng)肝護(hù)肝煲什么湯好】做法如下：
材料：雞骨草：100克 、梅頭肉300克 、陳皮1小塊 、蜜棗3粒 、姜1片 、水6碗 。
步驟：
1、 雞骨草沖洗，稍浸泡；
2、 梅頭肉洗凈切塊，氽水撈起；
3、 陳皮用清水泡軟，刮去白瓤；
4、 將6碗水倒入瓦煲燒開(kāi)，放入所有材料煮沸，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí) ， 下鹽調(diào)味飲用 。

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