梨子:梨是民間最常見的一種用來(lái)止咳的水果,它有著很好的清熱止咳的功效 。梨的做法很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯(cuò) 。
【感冒咳嗽吃什么好的快】蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用 。
杏仁:如果你干咳無(wú)痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好 。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效 。
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