水果|豬身上的7個部位，醫生建議少吃，大腸排最后，榜首的很多人愛吃( 二 ) 枇杷|草莓|香蕉|營養膳食

而且豬腰子屬于高膽固醇食物，三高人群一定要將豬腰子列入飲食黑名單，否則對穩定病情不利。

5、豬皮
豬皮中有少量的膠原蛋白，根據專家研究發現，吃豬皮并不能達到美容的效果，因為沒有皮膚吸收，先被腸胃消化了，所以吃豬皮沒有美容養顏的作用。
但是豬皮的膽固醇含量比較高，每100克豬皮中所含熱量高達365大卡，吃一盤豬皮相當于一名成年男性一天的熱量總攝入，經常吃豬皮會升高膽固醇和甘油三酯的含量，誘發心血管疾病。

6、豬鼻子
豬鼻子吃起來QQ彈彈肥而不膩，但豬鼻子是豬身上使用頻率比較高的部位。
豬的雙手并不靈活，聞嗅食物，完成日常活動主要用到的部位是豬鼻子，豬鼻子中殘留較多的細菌和毒素，雖然在制作過程中采用了高溫烹飪的方式，可能會殘留細菌，經常吃會增加身體負擔。

7、豬大腸
豬大腸中含有大量的蛋白質、脂肪和微量元素，可以促進人體新陳代謝，具有潤腸排便的作用。
然而豬大腸實際上是膽固醇大戶，經常進食會導致高脂血癥，損害身體健康，而且豬大腸本身的嘌呤含量比較高，對痛風患者并不友好，為了健康考慮，盡量少吃豬大腸。

——吃豬肉有哪些注意事項？
1、食用時應易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即稱為“肉棗”的東西，在這些東西中含有很多病菌和病毒。
2、買豬肉時，拔一根或數根豬毛，仔細看其毛根，如果毛根發紅，則是病豬。
3、如皮膚有大小不等的出血點，或有出血性斑塊，即為病豬肉，如果是去皮肉，則可看脂肪和腱膜，如有出血點就為病豬肉。
4、食用豬肉后不宜大量飲茶，因為茶葉的鞣酸會與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，延長糞便在腸道中的滯留時間，不但易造成便秘，而且還增加了有毒物質和致癌物質的吸收，影響健康;
【水果|豬身上的7個部位，醫生建議少吃，大腸排最后，榜首的很多人愛吃】5、同樣的豬肉，其肉色較紅者，表示肉較老，此種肉質既粗又硬，最好不要購買，而顏色呈淡紅色者，肉質較柔軟，品質也較優良。