隔夜茶號稱害人水，喝多了不僅有毒還致癌？不敢喝隔夜茶的看看吧( 二 ) _健康小知識

咖啡、奶茶等現做飲料，最好在4小時內飲用完，冷藏最多12小時。時間久了味道便變了，容易拉肚子。

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病從口入，大家在吃吃喝喝之前要注意衛生！雖然浪費可恥，但是有問題的食物不要抱僥幸心理，趕緊扔掉。不要最后自己吃出腸胃炎，花一筆醫藥費，不光沒能節約，還損害了健康。
家庭飲用水選自來水還是凈水器
現在的生活和從前比有了很大的不一樣，我國人民的生活品質有了質的飛躍！從前的人可能是喝井水，好一點的地方，有泉水。很多人家里每天都會派一個人去打水，挑回來一家子用。用水非常緊張。但是現在，自來水普及了，用水不緊張了。大家對健康非常的重視，從前在實驗室才有的凈水器，也走進了千家萬戶。

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到底是自來水燒開了喝、還是用凈水器，還是買桶裝純凈水更健康呢？我們接下來給大家講講清楚。
自來水好不好
中國的自來水是從居民附近的河流、湖泊取水，再通過《國家生活飲用水相關衛生標準》，經過沉淀、消毒、過濾等工藝流程處理，最后通過配水泵站輸送到各家各戶。所以一個地區水質好壞都是由各個地區的環境好壞決定的。雖然最后自來水質量都會符合《國家生活飲用水相關衛生標準》，但是口感上有很大差距。

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如果你居住地區有太多工廠，或者污染比較嚴重，那水源不好，不建議用自來水，就算燒開自來水也不好。如果你居住在一個環境好的地方，自來水的質量也會很好的。
還有一部分人擔心自來水里的氯氣，其實燒開后就不存在了，不用過分擔心。
凈水器好不好
凈水器一般分兩種，一種直飲式，一種不能直飲。不能直飲的依然要燒開飲用，否則會有細菌。直飲式可以直接喝，沒有任何其它雜志，只有水，也叫純水。不需要燒開就能飲用。長期喝純水不影響身體健康。但是要注意濾芯的壽命，及時更換。

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桶裝水好不好
桶裝水也分兩種，純凈水和礦泉水。這兩種都不需要燒開飲用但是在購買的時候要多注意廠家，不要買到不良商品，造成健康損害。礦泉水比純凈水有營養，口味也完全不一樣。可以根據自己的喜愛來選購。

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大家不用再害怕，喝了“隔夜茶”傷身了，一杯茶早上8點泡的，下午6點喝都可以。隔了一晚上當然也能喝啦。
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