文章插圖
中秋將至，各種美味的月餅必不可少 。但月餅吃了是會(huì)長(zhǎng)胖的 ， 疾控中心發(fā)布健康提醒，月餅一般由熱量非常高的面粉、白糖、油脂和其他配料烤焙而成，多食無益 ， 一天不宜吃超過一個(gè)月餅 。
據(jù)疾控專家介紹，一個(gè)重約200克的蛋黃月餅，熱量高達(dá)800卡路里，相當(dāng)于3碗米飯的熱量;一個(gè)中等大小的月餅所含熱量超過兩碗米飯，脂肪量可相當(dāng)于6杯全脂牛奶 。
【月餅長(zhǎng)胖嗎】由于月餅富含糖和脂肪，患有高血壓、高血脂、冠心病、肝硬化、膽囊炎(膽結(jié)石)、胃及十二指腸潰瘍等疾病患者和肥胖者盡量少吃 。嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育不夠健全，難以承受大量高糖、高脂肪的食品 。老年人的消化吸收能力較差，多食會(huì)引起消化不良、腹瀉等疾病 。

• 公司法人變更員工須要重簽合同嗎
• 意面煮熟要過涼水嗎
• 老虎會(huì)攻擊貓嗎
• 牛肉能和雞肉一起煮嗎
• 海帶能生吃嗎涼拌的那種
• 電腦換機(jī)箱需要重新裝系統(tǒng)嗎
• 電腦可以用微信嗎
• 去岳麓山萬景園參觀要買門票嗎
• 紀(jì)梵希柔霧啞光粉餅值得買嗎
• 漫威電視劇和電影有聯(lián)系嗎