在各種各樣的食物中，牛奶和蜂蜜的食用價值和營養(yǎng)價值都是很高的，但是 ， 很多食物都是相克的，因此，本文特對純牛奶加蜂蜜是否可以喝的問題做了如下的分析 。
經(jīng)驗步驟：首先：牛奶含鉀多 ， 而蜂蜜乃鎂的“富礦” 。研究表明，“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量;“鎂”能幫助大腦中神經(jīng)沖動傳導、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平 。
其次：蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效 。洋槐蜜有利尿、鎮(zhèn)靜的作用;椴樹蜜有通便、利尿和促進血液循環(huán)的作用 。
最后：一般來講，純牛奶加蜂蜜是沒有相克之處的，也就是說，人們是可以在純牛奶中加入蜂蜜來飲用的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶 ， 即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦 。
【純牛奶加蜂蜜可以喝嗎】注意事項：其實 ， 大家在平時是可以常喝加蜂蜜的純牛奶的，但是需要注意的是，在吃蜂蜜的同時，不要吃洋蔥 。

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