營養缺乏是孤獨癥的誘因，科學補充6種維生素，輔助改善臨床癥狀( 二 ) _健康小知識

三、孤獨癥患者可適量攝入這6種維生素
針對孤獨癥兒童特殊的營養狀態，臨床專家進行了一系列的臨床和機制研究，并且發現通過適量補充維生素B1、維生素B12、維生素B6、葉酸、維生素C、維生素D等6種維生素可有效改善孤獨癥患者營養狀態，同時有利于改善其臨床癥狀。
1、維生素B1
維生素B1又稱為硫胺素，是人類最早發現的B族維生素，維生素B1在人體分布非常廣泛，其參與葡萄糖的代謝，是重要的輔酶之一，其次，維生素B1對于神經有明顯的保護作用，并且對腦神經的發育和中樞神經遞質的傳遞具有影響。

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研究發現機體缺乏硫胺素會影響大腦的正常發育，特別是在孤獨癥兒童身上尤為明顯，缺乏維生素B1會造成孤獨癥兒童語言發育落后，同時也會導致多種行為異常，而通過補充有效劑量的維生素B1可以有效改善孤獨癥患兒的臨床癥狀，促進語言發育。
2、維生素B6
維生素B6是一種水溶性維生素，又名吡哆醇，是人體物質代謝重要的輔酶之一，其參與了人體內葡萄糖、蛋白質、脂質的代謝，對于保護神經細胞、促進人體發育、改善免疫功能具有重要的臨床意義。

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研究發現50%的患兒體內缺乏維生素B6 ，而由于維生素B6對人體發育具有重要作用，因此這也導致孤獨癥患兒多存在發育不良，而通過補充維生素B6可以有效提高孤獨癥患兒體內維生素B6的水平，促進兒童大腦發育，可有效改善孤獨癥患兒的的行為和語言表達，改善患兒的認知功能。
3、葉酸
葉酸是人體發育最重要的維生素之一，又稱維生素B9 ，其具有調節蛋白質、核苷酸、神經遞質合成的能力，對于細胞生長、DNA復制等均具有重要，特別是在女性懷孕期間一定要補充足量的也是以滿足胎兒的發育需求，而如果胚胎時期缺乏葉酸就會導致胎兒神經發育出現缺陷，從而誘發孤獨癥。

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大量研究發現孕婦在懷孕期間補充足夠的葉酸可有效降低后代患孤獨癥的幾率，還有學者發現母親在孕期攝入足夠的葉酸，則兒童在8歲前出現異常行為的幾率較低，并且可以有效促進其語言、行為、執行力、社交能力和注意力的發育。許多研究發現孤獨癥患者往往存在葉酸缺乏，而通過攝入高劑量的葉酸可以明顯改善其語言和行為能力。
4、維生素B12
維生素B12又名鈷胺素，是人體重要的營養物質之一，在人體內主要以甲鈷胺素和腺苷鈷胺素2種形式存在。維生素B12參與人體內核酸、膽堿、蛋白質等多種物質的合成，同時也是能量代謝的重要輔酶，具有促進生長、合成血紅蛋白、促神經組織發育等重要作用，是維護人體健康的重要物質。

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研究發現如果維生素B12嚴重缺乏會導致人體貧血，同時會損傷人體的認知功能，而許多孤獨癥的兒童往往缺乏維生素B12 。一些臨床研究發現補充維生素B12對于孤獨癥兒童具有一定的益處，可以有效提高患兒的抗氧化能力，同時可以促進其行為改善，這可能與維生素B12可以有效促進患兒體內的甲基化能力相關。其次，有臨床研究發現孕婦如果孕期不能補充足夠的維生素B12會增加后代發生孤獨癥的風險，而補充劑量太過，也會導致孤獨癥的風險增加，因此一定要適量補充。
5、維生素C
維生素C是一種高效的抗氧化劑，具有很強的抗氧化性，又稱為抗壞血酸，是人體必需的維生素之一。維生素C廣泛參與人體多種代謝反應，對于維持人體細胞的完整性具有重要意義，廣泛用于治療多種心血管和代謝系統疾病。