早上空腹喝淡鹽水真的能排毒嗎？醫生表示 ， 所謂的淡鹽水 ， 含鹽濃度不能超過0.9% ， 500ml水約放3.5-4.5㎎的鹽 。 早上空腹喝淡鹽水可以清洗食物殘渣 ， 對潤腸通便有一定作用 。
但醫生提醒 ， 淡鹽水不適合所有人喝 。 平時吃鹽過多 ， 有高血壓、腎臟疾病的人群 ， 并不推薦喝淡鹽水 。
【疾病|早上喝淡鹽水和溫開水哪個更好？聽專家怎么說】轉自｜央視網

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